Наступила 10 неделя беременности: ощущения, развитие плода, выделения, фото, УЗИ

10 неделя беременности закрывает наиболее сложный и опасный период в развитии плода. Именно вначале гестации, а точнее в первые восемь – десять недель, развивающийся эмбрион особенно негативно реагирует на стрессовые ситуации, произошедшие в жизни матери, болезни и т.д. Поскольку все они могут плохо повлиять на закладывающиеся органы и системы малыша.

И теперь, когда десять недель уже практически прошли, а процесс органогенеза подошел к своему логическому завершению, начинается новый этап вынашивания. Теперь малыш будет расти, набирать вес и готовиться к своему появлению на свет. В 10 – 11 недель беременности плацента уже полностью функциональна и готова защищать малыша.

Содержание

Анализы и медицинские обследования

Сейчас вполне время пойти в женскую консультацию и стать на учет по беременности. Во время похода в поликлинику или в специализированный медцентр врач-гинеколог составит полный анамнез вашего состояния и развития плода. При первом обращении по поводу беременности каждой беременной заводят обменную карту, своего рода паспорт будущей мамочки, в который заносятся все сведения и результаты анализов и обследований. По данной информации врач видит всю картину вашей беременности до самого срока родов.

Сейчас сдается обязательный набор анализов: ОАК, ОАМ, мазок из влагалища, анализы крови на инфекции, хронические заболевания, ВИЧ, сифилис и т.п. Также важно сделать обязательное генетический анализ и биохимический тест. Впрочем, набор необходимых анализов может отличаться в зависимости от состояния беременной женщины. Учитываются все риски и врожденные или приобретенные заболевания.

Придется посетить и врачей других специальностей: терапевта, стоматолога, ЛОРа, эндокринолога, окулиста и т.п.

С момента постановки на учет врач будет следить за изменениями организма женщины: измерять вес, артериальное давление, окружность живота. Эти данные также могут позволить увидеть и определить некоторые виды отклонений от нормы.

Сейчас может быть назначен анализ на определение уровня ХГЧ. В норме он сейчас в пределах 20900-291000 мМЕ/мл. Если же отклонения значительны, то пора бить тревогу – что-то с плодом не в порядке. Но это также может говорить и о том, что акушерский срок (отличается от эмбрионального) установлен неправильно.

УЗИ на 10 неделе беременности

В настоящее время ультразвуковое исследование позволяет не только разглядеть вашего будущего ребенка, как выглядит плод, но и услышать, как бьется его сердечко. Позже частота сердцебиения будет измеряться при каждом посещении.

Сейчас сердце эмбриона бьется в норме 140-160 ударов в минуту. Если же во время УЗИ-обследования частота выше, то не стоит сразу паниковать. Ведь любые манипуляции с мамочкой вызывают у малыша волнение, поэтому и сердце начинает «трепыхаться». Также может происходить сокращение мышц матки, так как «от страха» плод начинает усиленно выделять адреналин. Часто ставится диагноз «гипертонус матки». Но если в спокойном состоянии данных признаков не наблюдается, то и переживать не стоит.

Рекомендации для будущих мама

В жизни беременной женщины есть два абсолютных запрета: алкоголь и никотин. Пассивное курение тоже враг малыша.

Секс

Как ни странно, будущих мам часто волнует не вопрос питания или занятий спортом, а другой, более деликатный. Можно ли на десятой неделе вести обычную интимную жизнь? Для этого нет почти никаких ограничений. Если сексуальные отношения будущих родителей гармоничны, а у женщины нет неприятных ощущений во время полового акта – все в порядке. И все же противопоказания к сексу имеются:

  • угроза выкидыша;
  • повышение тонуса матки (определяется врачом);
  • расположение плаценты в нижней части матки, предлежание плаценты;
  • беременностей двойней, тройней (такую называют многоплодной);
  • ненормально большое количество амниотической жидкости (многоводие).

Если у женщины ранее были роды при помощи кесарева сечения, врач обязательно проверит состояние внутреннего рубца. Если будет выявлена его неполноценность, половую жизнь придется прекратить.

Во всех вопросах, связанных с ограничениями интимной жизни, особенно важна откровенность с отцом ребенка. Это не даст возникнуть непониманию и ссорам.

Питание

Питание беременной женщины должно обеспечивать развитие малыша, а также здоровье и энергию его мамы. Главное правило – кушать часто и небольшими порциями. Готовить лучше на пару, продукты можно варить или запекать. Состав питания за весь срок беременности практически не меняется:

  • нежирное мясо и жирная (с высоким содержанием полезных кислот) рыба;
  • свежие овощи и фрукты (30%!рациона);
  • каши;
  • молочные продукты – от молока до сыра, на выбор.

Пить во время беременности тоже нужно правильно. Даже при сильной жажде не стоит за раз вливать в себя стакан воды, сока или любой другой жидкости. Так можно серьезно перегрузить почки. Пить можно только маленькими порциями, но часто, особенно в жару. Будущая мама, у которой с собой всегда есть бутылочка воды, поступает очень мудро.

Из питания должны быть исключены: “пустые” сладости (конфеты, торты, шоколад), консервы, копченые и острые блюда. Чай и кофе придется ограничить.

Если токсикоз все еще мучает, утром лучше завтракать в постели, а затем некоторое время еще полежать. Полезно носить с собой  “вкусняшку”, которая поможет бороться с тошнотой в течение дня. Это может быть минеральная вода, банан, кусочек сыра или морковка. Продукт-помощник выявляется опытным путем.

Сейчас движение – это действительно жизнь. Поэтому нужно обязательно гулять, ходить пешком (только не вдоль загазованных автострад), заниматься йогой и плавать в бассейне. С плаванием связан один опасный аспект. У беременных женщин иногда случаются судороги в мышцах ног. В первом триместре это маловероятно, но возможно. Поэтому лучше не купаться в одиночку в открытых, глубоких водоемах.

Запреты

  • Поднимать и носить тяжести.
  • Делать ремонт.
  • Ходить в жарко натопленную баню или сауну.
  • Нервничать, допускать негативные переживания.
  • Смотреть фильмы ужасов, триллеры, психологически тяжелые кинокартины.
  • Читать аналогичные книги. Художественные тексты могут восприниматься еще тяжелее, чем фильмы. Ведь при чтении начинает может опасно разыграться воображение.
  • Переутомляться.
  • Недосыпать.
  • Ходить в обуви на высоком каблуке, большой платформе или танкетке.

Ожидание малыша – это целый круг запретов. Но одновременно – радость, сознание своей огромной роли и близкое счастье материнства.

Как считается срок?

10 недель беременности в понимании врачей и такой же срок в понимании будущих мам — порой два совершенно разных срока. Акушеры-гинекологи для упрощения задачи в качестве «отправной точки» выбирают первый день последней менструации. Таким образом, акушерских недель в беременности 40, что соответствует 10 лунным месяцам.

Женщинам понятнее и привычнее отсчитывать беременность от даты зачатия или хотя бы от даты овуляции, поскольку именно в этот период чаще всего и происходит долгожданное зачатие. Этот срок называется эмбриональным, он примерно на 2 недели меньше акушерского. Таким образом, 9-10 акушерских недель соответствуют 7-8 неделе после зачатия.

Чтобы не было неразберихи, лучше привыкать исчислять свой срок по акушерским стандартам, ведь именно так будет указываться срок гестации во всех медицинских документах, анализах и картах обследования. Все нормы, с которыми будут сравнивать малыша врачи, составлены также для акушерских сроков.

Симптомы 10 недели беременности

В некоторых случаях женщина не подозревает о наличии беременности вплоть до срока в 10 неделе. На этом этапе проявляются симптомы, характерные для подобного состояния:

  1. Отсутствие менструации. Этот признак является характерным для всех сроков беременности, тем не менее, при наличии 

    гормонального сбоя в организме девушки задержка месячных может отсутствовать.

  2. Ранний токсикоз. Проявление тошноты поутру на ранних сроках – верный признак беременности. Тошнота может проявляться слабо или доходить до рвоты.
  3. Выражение прыщей и угрей на лице. Проявляется симптом на фоне гормональных изменений. Существует некоторое поверье, о том, что если на лице матери проявляется большое количество подобных изменений – у нее будет девочка. Якобы дочь отнимает красоту у матери.
  4. Набор веса. К 10 неделе беременности мать набирает приблизительно 1 кг, но этот показатель индивидуален.
  5. Метеоризм. Повышенное газообразование проявляется в результате активности гормона беременности. Дли минимизации вероятности проявления, следует ограничить рацион, исключив употребление жирных блюд, мучных изделий и бобовых культур.
  6. Проявление нарушений офтальмологического характера. Этот симптом проявляется не у всех женщин в период вынашивания плода. Его проявление связано с увеличением объемов циркулирующей крови по сосудам. На фоне изменения такого характера четкость зрения уменьшается – такой симптом являет собой весомый повод для посещения офтальмолога. Как правило, зрение нормализуется после родов, но пускать протекание подобного осложнения на самотек не стоит.

Часто именно на 10 неделе беременности женщины обращаются в женскую консультацию для постановки на учет. В любом случае будущей маме полезно в этот период пройти инструментальный гинекологический осмотр и сдать анализы.

Важные вопросы, возникающие при беременности

Температура на этом сроке у будущей мамы может повышаться до 37 – 37.2. это связано с тем, что иммунная система еще не полностью перестроилась под беременность и пытается незначительно бороться с инородным телом в организме. Такая температура не создает опасности для плода, однако при присоединении к ней признаков простуды следует обратиться к терапевту для исключения воспалительных процессов в организме.

Знайте! Простудные заболевания на этом сроке опасны тем, что большинство привычных медикаментов не допускаются в применении у ожидающих ребенка женщин.

Читайте важную статью: ОРВИ на ранних сроках беременности>>>

Терапевт подберет лекарства, подходящие будущей матери. К общим рекомендациям при простудных заболеваниях относятся:

  1. Обильное теплое питье, для предотвращения интоксикации организма, особенно полезны различные морсы, содержащие витамин С;
  2. При насморке или заложенности носа подойдет промывание соляным раствором, например физраствором или аквамарисом, эти вещества безопасны для плода;
  3. В помещении необходимо поддерживать влажность и температуру, не превышающую 24 градуса;
  4. Прогулки также помогут быстрее справиться с простудой, если, конечно, отсутствует высокая температура тела.

Большинство будущих материй интересует вопрос интимной жизни — разрешается ли секс в этот период беременности. При отсутствии противопоказаний врача ограничений в сексе нет. Обычно половой покой советуют как раз до этого срока, для предотвращения нанесения вреда эмбриону в период его закрепления и основного развития. Самое главное – не допускать повышенной активности и избегать поз, которые могут доставить женщине дискомфорт.

Алкоголь на протяжении всего периода вынашивания  противопоказан. В первом триместре усиленно развивается нервная система малыша, принятие даже небольшого количества алкоголя может привести к непоправимому вреду здоровью малыша, вплоть до серьезных пороков в его развитии.

Важно! Даже бокал вина может повлиять самым негативным образом на здоровье крохи, поэтому следует воздержаться от его употребления и заменить стаканом свежего сока или морса.

Ваше тело на 10 неделе

Симптомы могут сохраняться

10 я неделя беременности-возможно, вы все еще замечаете некоторые из тех забавных симптомов беременности, которые появляются. Для многих будущих мам эти надоедливые гормоны беременности приводят к тому, что гладкие мышцы толстой кишки становятся вялыми, а у вас появляется запор. Клетчатка в виде цельного зерна, фруктов и овощей может помочь, так же как пить много воды и регулярно заниматься спортом.

Ниже живот на 10 неделе беременности фото:

Ваш живот на 10 неделе беременности

Если вы еще не смотрели в зеркало в последнее время и не осматривали свое  беременное тело и живот на 10 недель беременности, сделайте глубокий вдох, снимите одежду и сделайте это.

Первое, что вы, вероятно, заметите на 10 неделе беременности, – это небольшая округлость в нижней части живота. Хотя, это может проявиться не у всех. Не беспокойтесь, все в порядке. У некоторых женщин животик округляется раньше, а у других проявляется чуть позже. Все это зависит от роста, веса и телосложения женщины. Если это ваша первая беременность, то вероятно ,животик проявится  немного позже, чем если бы это была ваша вторая (или третья!) беременность. Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены, но не волнуйтесь. Все идет по плану!

Видимые вены

Второе, что вы можете заметить, – это синие линии, которые внезапно появились на вашей коже, перекрещивая грудь и живот.

10 неделя беременности что происходит с вашим орагнизмом? Эти видимые вены могут быть особенно очевидными, если вы худые и светлокожие, но даже те, у кого более темный цвет лица, могут разглядеть тоже такие вены у себя на теле. То, что вы видите, – это расширенная сеть вен, которая несет увеличенное кровоснабжение, необходимое для питания вашего растущего плода.

По мере того как ваша беременность прогрессирует, вы также заметите, что вены на руках и ногах кажутся более крупными и заметными. Во время беременности средний объем крови женщины увеличивается чуть менее чем на 50 процентов.

Поэтому считайте, что эти синие линии на вашем теле являются знаком чести для беременных: носите их с гордостью и с утешительным знанием, что они исчезнут навсегда, как только ваш ребенок родится, и вы перестанете кормить грудью.

Запор является слишком распространенным симптомом в начале вашего срока. Для устранения симптома, во-первых, избегайте таких продуктов, как рафинированный белый хлеб, рис и макароны. Во-вторых, сосредоточьтесь на клетчатке: выбирайте цельнозерновые продукты, такие как злаки, богатые клетчаткой, и свежие фрукты, например, киви – прекрасный пушистый друг для тех, кто страдает запорами.

Сушеные фрукты тоже отличный вариант. Помимо этого попробуйте все свои любимые сухофрукты – абрикосы, персики, груши, яблоки, чернику, вишню … вы называете это! Или выберите сырые или слегка приготовленные овощи и орехи и семена.

И, наконец, помните, что движение-жизнь  – еще одна веская причина для включения упражнений в повестку дня. Если ситуация не улучшится в течение нескольких дней, проглотите свою гордость и позвоните своему врачу, у которого может быть несколько специальных уловок. Не используйте безрецептурные средства без предварительной консультации с врачом.

Усталость

10 неделя беременности ощущения: во-первых, усталость все еще будет преследовать вас.Не волнуйтесь – примерно через месяц вы будете чувствовать себя менее уставшим. Обратитесь за помощью, если вас что-то беспокоит, немного отдохните и поработайте, когда можете. Да, кажется нелогичным выходить на прогулку, когда хочешь залезть в постель, но потом ты будешь чувствовать себя бодрее – и будешь спать лучше.

Тошнота и рвота

Что худшее, что вы можете сделать, если вы чувствуете тошноту? Пропустить прием пищи. Отсутствие еды только усиливает эти тошнотворные чувства. Попробуйте употреблять имбирные конфеты – или пить настоящий имбирный чай – тоже поможет. Если вас что-то беспокоит, то лучше обратиться к врачу и провести узи на 10 неделе беременности, чтобы убедиться, что все в порядке.

Пищевая тяга и отвращение

Если вы беременна в 10 недель, то вероятно между этими тошнотворными чувствами и отвращением к еде вы пытаетесь сдержать прибавку в весе. И это нормально – потребности вашего ребенка в питании к этому моменту ничтожны. Но даже в этом случае, если вы не хотите сойти с ума от пищевой тяги, то можно время от времени съедать кусочек шоколада вместо пирожного, но если даже это не помогает,то попробуйте отвлечься: позвоните другу, прочитайте книгу, отправляйтесь в тренажерный зал или идите на прогулку.

Изжога и расстройство желудка

Хороший способ предотвратить изжогу? Не ешьте, когда лежите – или не ложитесь сразу после еды, даже если кровать вас манит! И используйте подушки, чтобы поддержать голову немного выше уровня тела, когда вы спите. Это должно подавить эти желудочные соки.

Вздутие живота и газа

Поскольку ваши гормоны продолжают расслаблять все ваши мышцы,то мышцы желудочно-кишечного тракта тоже расслабляются, что приводит к образованию газов и вздутия. Избегайте продуктов, которые способствуют образованию  газа. Возможно, вам будет полезно вести учет того, что вы едите, чтобы увидеть, есть ли связь между определенными продуктами, будь то жареные продукты, брокколи или бобы, и газами.

Увеличение влагалищных выделений

10 недель это время, когда у вас увеличивается поток крови, поступающей в область малого таза (полезной для вашей половой жизни) благодаря эстрогену, вырабатываемому беременностью. В результате вы можете видеть тонкие молочно-белые выделения. Это безвредно, поэтому не беспокойтесь о специальных салфетках. Оставайтесь сухими, надевая прокладки.

Случайные головные боли

Что объясняет эти новые головные боли беременности? Виноваты гормоны – но другие причины включают усталость, голод и стресс. Ваш доктор, вероятно, выпишет вам ацетаминофен, но не ибупрофен. Также стоит попробовать другие способы успокоить свою дикую головную боль: лягте в темную комнату, положите холодный компресс на лицо или шею и совершите прогулку на свежем воздухе.

Слабость или головокружение

Ваше тело все еще привыкает к увеличенному количеству крови в организме, поэтому неудивительно, что иногда вы чувствуете головокружение. Обязательно сядьте или лягте, как только почувствуете головокружение, чтобы не упасть. Чтобы уменьшить приступы головокружения, потребляйте здоровые закуски для быстрого повышения уровня сахара в крови.

Изменения в организме будущей мамы на 10 неделе

В организме женщины к середине третьего месяца беременности продолжает активно изменяться гормональный фон. Это является причиной изменения настроения, эмоциональных перепадов (от слёз к смеху), что отражается и на самочувствии. Матка с каждой неделей растет в размерах и к данному сроку в диаметре достигает до 12 см. Она находится немного выше области лобка. Еще немного, и окружающим станет заметно интересное положение женщины. Молочные железы становятся заметно больше, грудь набухает и становится болезненной. В некоторых случаях (особенно при второй-третьей беременности) из груди на столь раннем сроке может выделяться молозиво.

Параметры беременной женщины Показатели на данном сроке
Прибавка в весе к данному сроку ~ 0,8 – 1,3 кг
Показатель ХГЧ в крови 20900 – 291000 МЕ/мл
Норма прогестерона в первом триместре 25 нг/мл (80 нмоль/л)
Толщина плаценты ~ 10 – 15 мм

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

Основные ощущения женщины:

  • проявления токсикоза (утомляющая тошнота, редкая рвота, уменьшение аппетита);
  • снижение артериального давления;
  • болезненная чувствительность груди;
  • обострение обоняния, непереносимость привычных запахов;
  • сонливость, вялость и повышенная утомляемость;
  • небольшое повышение температуры тела без признаков болезни (до 37,0-37,3°С).

Как выглядит живот на 10-й неделе

Вид живота у беременной к этому сроку зависит от двух факторов: комплекции женской фигуры и того, какая у неё идет по счету беременность. У худеньких будущих мам выпирание в виде бугорка может появиться уже с 9-10 недель. То же самое касается женщин, повторно вынашивающих малыша.

Мамы с округлыми формами конкретных изменений пока могут не увидеть. Но по фото живота на разных неделях отметить даже небольшой рост возможно. Также интересное положение могут выделить и предметы гардероба – обтягивающая одежда покажет, насколько вырос животик. Бюстгальтер также может стать мал, ведь грудь к этому сроку начала увеличиваться в размере.

Как меняется внешность женщины на данном сроке

Кожа

Кожа под воздействием гормонов начинает меняться – становится непривычно гладкой, бархатной на ощупь и мягкой. Но омрачить приятные изменения могут высыпания на лице или появление пигментных пятен в самых неожиданных местах. Внизу живота темнеет пушковая линия волос. Расстраиваться и переживать по этому поводу не стоит, уже во втором триместре многие из внешних проявлений сойдут на нет.

Заметно потемнеть может тонкая кожа вокруг сосков. Также на ней могут возникнуть крошечные белые бугорки. Они представляют собой расширившиеся железы, врачи называют их узелками Монтгомери. Они необходимы для предстоящего после родов процесса вскармливания малыша.

Прибавка в весе

Вес женщины, вынашивающей ребенка, уже на этом сроке – один из важных показателей благополучного протекания беременности. Весы в норме должны показывать прибавку до 0,3 кг в неделю. Если беременная страдает токсикозом, то вес может немного снизиться – в первом триместре это нормально, если состояние не сопровождается сильной слабостью и общим ухудшением состояния организма.

Гораздо тревожнее, если прибавка веса к 10 неделям составляет 1 кг в неделю. Быстрое прибавление в весе может сигнализировать о нарушении обмена веществ, отеках, проблемах с давлением. Такое положение дел требует тщательного врачебного наблюдения.

Риски 10 недели беременности

Иногда будущую маму могут беспокоить проблемы со здоровьем. Сюда можно отнести боли в животе, наличие разного рода выделений и тд.

Болезненность в животе

Если Вы ощущаете тянущие или похожие на схватки боли, то лучше обратиться к Вашему акушеру-гинекологу. Когда эти боли сопровождаются еще и коричневыми выделениями, то это является обязательным поводом посещения медицинского учреждения, где Вы наблюдаетесь. Такое состояние может быть вызвано отслоением плаценты.

Боль во время походов в туалет, возможно, связана с болезнью мочеполовой системы.

Исходя из вышеописанного, про любые болезненные ощущения необходимо сказать своему лечащему врачу.

Стоит обращать внимание на любые боли в животе

Кровотечение

К сожалению, около трети всех беременностей может закончиться выкидышем. Кровотечение является главным признаком наличия угрозы прерывания. Стоит незамедлительно связаться с гинекологом, если Вы обнаружили у себя коричневые, ярко-красные или розовые выделения.

Иногда причиной этого состояния может быть внематочная беременность. Если ее не выявить на маленьких сроках, то вероятно произойдет разрыв трубы. Такие последствия являются опасными для жизни женщины.

Простуда на 10 неделе беременности

Беременность и гормональный всплеск ослабевают женский организм. Потому очень важно беречь себя. В этот период велика вероятность простудиться. Так как органы ребеночка уже сформировались, то болезнь на десятой неделе не является настолько опасной.

При простуде и других заболеваниях обязательно посещайте врача для назначения адекватного вашему состоянию лечения

Самолечением все равно лучше не заниматься, а обратиться к врачу. Он сможет Вам назначить необходимые препараты, с учетом Вашего положения. Например, не все жаропонижающие лекарства подходят для употребления беременным и кормящим мамам.

Кроме этого, отдайте предпочтение народным средствам – теплому питью, солевым растворам от насморка и тд.

  Простуда и температура на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности женщина как нельзя больше подвержена всевозможным вирусным заболеваниям. Ослабленный на фоне адаптации к новым условиям «работы» организм легко поддается атаке болезнетворных микроорганизмов, в связи с чем простуда на 10 неделе беременности, а тем более – в разгар «буйства» вирусных заболеваний, весенний и зимний периоды.

Простуда на 10 неделе беременности, по утверждениям специалистов, уже не представляет собой такой угрозы, как на более ранних сроках – самый главный критичный период уже пройден. И все же, это не значит, что при простуде можно пустить ситуацию на самотек и ждать, «когда само пройдет». Лечить простудные заболевания нужно обязательно, однозначно – после консультации с врачом. Ведь большинство лекарственных препаратов и сейчас находятся под запретом, и приоритет в лечении простуды на 10 неделе беременности – за средствами народной медицины.

Рекомендованы, помимо постельного режима и спокойствия, теплое питье (но не горячее) в виде ягодных морсов, чая с медом и лимоном, молока со сливочным маслом, компотов из сухофруктов, отвара шиповника.

В борьбе с заложенностью носа помогут промывания носа водой раствором соли, при першении горла – полоскания водой с содой и солью. Справится с насморком и больным горлом могут помочь ингаляции – при условии, что отсутствует температура. Не стоит забывать о витаминах: потребность в витаминах (особенно в витамине С) желательно восполнять за счет свежих овощей и фруктов, отвара из шиповника. От кашля можно также использовать рецепты народной медицины, например, пить отстоянный с медом луковый сок.

Что касается температуры, то остаются в силе рекомендации, относящееся и к предыдущим неделям беременности. Температуру на 10 неделе беременности, достигающая или даже превышающая отметку в 38 градусов, можно и нужно сбивать. По рекомендации врача могут использоваться детские ректальные свечи, вот только сначала можно попробовать справится с высокой температурой посредством обтираний и примочек. Если же температура на 10 неделе беременности колеблется в границах 37-37,5 градусов, то такая ситуация часто расценивается медиками как норма и объясняется «буйством» гормонов.

Если говорить о температуре базальной, то в норме температура на 10 неделе беременности в таком случае не должна превышать 37 градусов, а также – снижаться ниже отметки в 36,8 градусов.

Развитие эмбриона

Развитие его идёт семимильными шагами. Кроха уже довольно активен и проворен, просто пока вы об этом не подозреваете. На полную мощность работает маленькое сердечко, производя примерно 160 ударов в минуту. Заканчивают свое развитие желчные протоки, кишечник и прямая кишка, а печень продолжает свое активное развитие. Формируется иммунная и лимфатическая система, появляется диафрагма. Малыш плавает в околоплодных водах и иногда двигает конечностями. Мозжечок, отвечающий за координацию движений, еще недостаточно развит для того, чтобы движения стали менее хаотичными. Пока это спонтанные толчки и взмахи, которых вы еще не ощущаете.

  • Уже можно определить группу крови, резус-фактор и пол малыша.
  • Активное развитие головного мозга, начало дифференцировки коры.
  • Обособление полушарий от среднего и продолговатого мозга. Полное разделение нервной системы на периферическую и центральную часть.
  • Голова несоразмерно большая, но уже имеет округлую форму.
  • Диаметр головы — около 1 см.
  • Длина тела — около 4 см.
  • У ребенка уже сформировано четырехкамерное сердце. Отверстие между желудочками на 8 неделе закрывается, но отверстие между предсердиями остается вплоть до рождения.
  • На восьмой неделе от зачатия формируется вилочковая железа, необходимая для дифференцировки Т-лимфоцитов (особых клеток иммунной системы).
  • Глаза полностью прикрыты веками.
  • Почки ребенка начинают образовывать мочу, которая, скапливаясь в мочевом пузыре, выводится наружу.
  • У мальчиков в яичках уже вырабатывается тестостерон — мужской гормон.
  • Активно закладываются молочные зубки.
  • Кровоснабжение ребенка выходит на другой уровень, увядает желтое тело беременности в яичнике, возрастает число гормонов, синтезируемых плацентой.
  • На этом сроке начинает функционировать плацента. Толщина плаценты составляет примерно 1–1,5 см.

Полезно знать

У малыша, размером с грецкий орех, активно работает мозг, который производит до 250000 нейронов в минуту!

О роли плаценты стоит поговорить подробнее. Это уникальный орган, который обеспечивает обмен питательных веществ между плодом и матерью, а также защищает плод от токсических веществ, возбудителей инфекции, иммунных факторов. У беременной женщины и плода могут быть разные группы крови, но плацента имеет такое строение, что они не смешиваются и таким образом предотвращается иммунный конфликт. На этом функции плаценты не заканчиваются — она вырабатывает огромное количество гормонов, среди которых особо важную роль играют специфические гормоны беременности — плацентарный лактоген человека (ПЛЧ) и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Матка и живот

Матка на 10 неделе беременности по размерам напоминает большое яблоко. Она становится уже довольно объемной, а потому начинает выходить за пределы полости малого таза и поднимается над лобным сочленением. Гинеколог может прощупать ее руками.

Живот на 10 неделе беременности, несмотря на то, что малыш продолжает активно расти и развиваться, округляться пока еще не начал. Хотя у худощавых женщин он может быть заметен.

В 10 недель беременности на поверхности живота уже может появляться темная полоса, проходящая от пупка к лобковой кости. Она является результатом активного продуцирования меланина. Это нормальное явления и волнения вызывать не должно.

И хотя живот еще расти не начал, женщина прибавляет в весе. Прибавка составляет примерно два – три килограмма. Причина – увеличение объема циркулирующей крови, увеличивающимся молочными железами и увеличивающейся в объеме матке.

Рекомендации

Здоровый образ жизни, правильное сбалансированное питание, никаких стрессов, физических нагрузок и только позитивное настроение – вот основные рекомендации для женщин на 10-ой неделе беременности. Как, впрочем, и в течение всего срока вынашивания ребенка.

Если тошнота еще сохранилась, то не уменьшайте количество поглощаемой пищи, а разделите на мелкие, но частые приемы, так называемое дробное питание.

Запреты и противопоказания при беременности

Сейчас беременным противопоказаны:

  • Алкоголь
  • Курение
  • Наркотики
  • Лекарства с побочными эффектами и противопоказаниями при беременности и лактации
  • Самолечение народными средствами (некоторые травы могут вызывать сокращение мышц матки и спровоцировать выкидыш)
  • Вредные продукты (фастфуд, соленое, жирное, копченое, маринады и соленья и т.п.)
  • Стресс и ситуации, вызывающие нервозность
  • Чрезмерная физическая активность и перегрузки.

Секс на 10 неделе беременности

В случае, если токсикоз уже отпустил, настроение улучшилось, то секс сейчас не только не противопоказан, а и рекомендован. Физиологической опасности практически нет, а вот настроение у женщины будет намного лучше после любовных утех. Тут уж не поспоришь.

При оргазме у женщины значительно активизируется кровообращение в области малого таза. Это очень тонизирует и улучшает позитивный настрой.

Спорт и физкультура

Физическая активность на десятой неделе беременности рекомендуется. Однако, опять же, без фанатизма. Никаких изнуряющих тренировок до седьмого пота. Все в умеренном количестве. Бег замените спокойными прогулками по свежему воздуху. От экстрима откажитесь. Травмы не нужны ни вам, ни малышу.

Советуем заняться фитнесом или йогой для беременных. Посещайте по возможности бассейн.

Витамины и лекарства на 10 неделебеременности

На 10 акушерской неделе беременности (эмбриональная – 11-12) продолжается прием фолиевой кислоты. Дополнительно врач назначает прием йодсодержащих препаратов и витамина E. Если вы не уверены, что с пищей получаете необходимое количество витаминов и микроэлементов, то воспользуйтесь специальными витаминными комплексами для беременных.

Впрочем, есть препараты, которые рекомендуется принимать в течение всего периода беременности и в период лактации – например, «Элевит».

С лекарствами нужно быть крайне осторожной: никакого самолечения. Практически все препарат запрещены для беременных. Медикаментозное лечение назначается только в крайних случаях и только под пристальным контролем врача.

Наблюдение врача

Если будущая мама еще не встала на учет в женской консультации, это желательно сделать. Врач-гинеколог назначит обследование беременной пациентки у нескольких специалистов и лабораторные анализы:

  • кровь на группу, общий, биохимический анализы, сахар, ВИЧ, гепатит и сифилис;
  • мочу на общий анализ;
  • мазок из влагалища на флору и инфекции.

Кто из нас не любит читать медицинские бланки с результатами исследований? Правда, там почти ничего не понятно. Но кое-что можно разобрать. Многие женщины удивляются и тревожатся, когда видят запись о степени чистоты влагалища. Особенно если степень не первая. На деле все довольно просто. Всего степеней чистоты – четыре. Первая и вторая – свидетельство здорового состояния женской генитальной и урологической систем. Если указаны третья или четвертая степени чистоты, это явные признаки инфекций – мочевых путей или гинекологических.

Плановое УЗИ редко выполняется на 10-й неделе. Но если по каким-то причинам исследование назначено, это возможность посмотреть на своего “пузожителя”. В зависимости от аппаратуры и положения крошечного тела можно увидеть продолговатое белое пятнышко на темном фоне или даже очертания своего родного человечка.

С момента постановки на учет посещать женскую консультацию нужно регулярно. Врач будет следить за увеличением веса пациентки, ее общим состоянием и развитием малыша.

Каким стал малыш?

Кроха на 10 неделе уже совсем похож на человека, только он еще очень маленький. С завершением эмбрионального периода беременности у малыша исчезает хвостик. Теперь у него, как и у его родителей, есть копчик, две ножки, две ручки и голова. Их можно увидеть на УЗИ. Развитие плода идет очень быстрыми темпами. Вскоре динамика станет более медленной, но пока облик малыша меняется практически каждые сутки.

Рост и вес

В самом начале десятой недели беременности ребенок весит около 5 граммов, а к концу этой недели он увеличит свой вес почти до 7 граммов.

Длина от макушки до копчика в начале недели составляет около 23 мм, а концу недели малыш подрастет до 38 мм. Рост плода вместе с ножками уже превышает 45 мм. Чтобы представить себе размеры плода на этой неделе, достаточно вспомнить, как выглядит среднего размера слива или ягода клубники. Малыш сейчас именно такой.

Нервная система

Нервная система ребенка сейчас развивается наиболее интенсивно, ведь вскоре ей предстоит взять «руководство» организмом на себя. Спинной и головной мозг сформированы полностью, у малыша уже есть черепные и спинномозговые нервы. Продолжается формирование разветвлений нервной сети.

Главное событие 10 акушерской недели — разделение головного мозга на полушария, которые теперь отделены от мозжечка и продолговатого мозга. Большие полушария с этой недели начинают развиваться и совершенствоваться, каждые сутки в них появляется до 250 тысяч новых клеточек.

Первые нейронные связи уже сформированы, продолжается создание новых, в том числе нейромышечных, и скоро движения ребенка будут полностью контролироваться его головным мозгом. На этой неделе нервная система разделена на периферийную и центральную. Теперь с каждым днем кроха будет осваивать какой-то новый навык. Уже в начале 10 акушерской недели он может подносить ручки к лицу, касаться себя. Сосать пальчик или кулачок он научится совсем скоро — через пару недель.

Внутренние органы

Ребенок стал плодом на официальном уровне. Это означает, что эмбриональный органогенез завершился полностью, иными словами — все органы сформированы, и сейчас они начинают «осваивать» свои функциональные задачи.

Проще всех приходится маленькому сердцу. Оно — первый из внутренних органов, сердце начало работать раньше других. Сейчас оно имеет 4 камеры, полностью сформированную предсердную перегородку. Сердце бьется с частотой от 160 до 179 ударов в минуту, перекачивая кровь по полностью сформированным сосудам.

Кстати, кровь на этой неделе у малыша меняется — в его организме начинается выработка собственных лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов. Если нужно выяснить резус-фактор или группу ребенка, на 10 неделе это уже вполне возможно, получив образец крови из пуповины.

На этом сроке начинают активно работать почки малыша. Они уже производят мочу, накапливают ее, мочевой пузырь регулярно опорожняется с частотой примерно раз в час. Воды самоочищаются, обновляются каждые 3-4 часа.

На этой неделе к своим обязанностям «приступает» щитовидная железа. Пищевод на этой неделе отделяется от трахеи, теперь он будет соединять полость рта и желудок. На этой неделе начинают работать желчные протоки, завершено формирование кишечника, печени, поджелудочной железы.

Внешность

На 10 акушерской неделе головка малыша становится более округлой. Но до привычного человеческого вида ей еще далеко, поскольку именно голова сейчас является самой крупной частью тела крохи. Диаметр головки сейчас достигает полутора сантиметров. Зато стремительно закладываются индивидуальные особенности внешности — черты лица. Уже есть губы, глазки, плотно прикрытые полупрозрачными веками, на этой неделе формируется нос и все его отделы, а также ушные раковины.

У крохи уже есть шея, теперь малыш может крутить головой по сторонам, и он уже очень скоро этой возможностью воспользуется. На голове на этой неделе начинают расти волосы. Кожные покровы еще полупрозрачные, очень тонкие и нежные, но именно сейчас кожа приобретает тактильную чувствительность — появляются нервные рецепторы и закладываются волосяные луковицы.

Руки и ноги развиты достаточно хорошо, на пальчиках имеются крохотные ногти, сформировались и уже действуют локтевые и коленные суставы. Кости крохи пока назвать костями достаточно сложно — скорее это плотная хрящевая ткань. Процесс уплотнения костной системы начинается именно на этой акушерской неделе, и теперь потребность в кальции стремительно вырастет.

На этой неделе формируется перегородка между брюшной и грудной полостями — диафрагма. Сами полости стали больше, вместительней, внутренние органы в них умещаются и больше за пределы не выходят.

На этом сроке у ребенка может обнаружиться физиологическая пупочная грыжа. Она может говорить как о врожденных пороках развития, так и являться вполне нормальной, прогноз по которой вполне благоприятен.

Вероятные опасности на 10 неделе беременности

Наиболее опасным признаком серьезных проблем может являться внезапное кровотечение. Такой симптом моет свидетельствовать о наличии проблем с вынашиванием и требует экстренного обращения к специалистам. Наличие кровянистых выделений на 10 неделе беременности может сигнализировать о выкидыше.

Даже необъемные кровянистые выделения могут быть симптомом серьезной опасности, в особенности, если они сопровождаются болевыми ощущениями внизу живота.

Кровянистые выделения могут проявиться также после гинекологического осмотра или полового акта. В таких случаях последствия для плода будут минимальными, но посетить доктора все же необходимо.

В целом на 10 неделе беременности влагалищные выделения у матери должны быть светлыми и однородными.

При проявлении резкого запаха, изменении цвета или консистенции следует обратиться к доктору. Подобные симптомы являются характерными для развития влагалищной инфекции. Микроорганизмы могут проникнуть в матку и нарушить естественное протекание процесса развития плода. Только своевременно предпринятые меры позволят снизить вероятность проявления осложнений.

Проявление тянущих болей внизу живота – весомый повод для обращения к врачу.

Ощущения

На 10 неделе беременности ощущения женщины, которые касаются присутствия плода еще не ярко выражены. О наличии нового положения будущей маме напоминает лишь частая смена настроения, возможный токсикоз, а также повышенная утомляемость. Узнайте из статьи во сколько недель начинает шевелиться ребенок?>>>

Плод еще недостаточно вырос для того, чтобы давать о себе знать пинками в живот. Несмотря на то, что он активно двигается и отталкивается ножками от плаценты, почувствовать его пока невозможно, даже если это не первый ребенок. Чувствительность груди повышается, как и увеличивается сама грудь.

Худые женщины заметно ощущают прибавление в весе, за счет растущей матки и объема крови вес, как правило, увеличивается на пару килограмм. В некоторых случаях, при сильном токсикозе, вес к этому сроку уменьшается, но начиная с этого момента опять начинается его набор.

Советы для вас на этой неделе

Перемена настроения

Одну минуту вы безудержно плакали, а в другую истерически смеялись? Десятая неделя беременности- это все еще время, когда  эмоциональные взлеты и падения являются нормой для  беременности. Перепады настроения чаще всего ощущаются в течение первого триместра, с перерывом во втором триместре. Но имейте в виду: они часто возвращаются в течение последних нескольких месяцев беременности.

Получить витамин D

Беременность 9 10 недель- время, когда зубы ребенка растут под деснами, поэтому так важно получать достаточно витамина D.

Поговорите с вашим доктором о витамине D. Жирная рыба, яйца и обогащенные молочные продукты и апельсиновый сок – все это хорошие источники витамина.

Добавить манго на тарелку

Все фрукты полезны для вас, но манго особенно подходит для беременных. Они содержат больше витаминов А и С.

Этот тропический фаворит, также содержит много калия, что является особенно универсальным, прекрасным дополнением к сладким и соленым блюдам.

10 акушерская неделя беременности:  это хорошее время, чтобы привыкнуть к завтраку, в том числе к двум продуктам для завтрака, которые особенно полезны для вашего беременного организма и для детского питания: овсянка и яйца, обогащенные DHA.

Овес полон клетчатки, витаминов группы В, железа и множества других полезных для здоровья минералов. Наполните ими чашку для завтрака, но не останавливайтесь на достигнутом. Добавьте овес – и все его питательные сверхспособности – к блинам и кексам (и кексам, печеньям и даже мясным рулетам).

Если вы едите яйца, это здорово. Яйца это хороший источник белка для организма.

Но вы можете повысить питательную ценность путем заваривания, жарки или варки с добавлением DHA, типа омега-3 жирной кислоты и «хорошего жира». Это основной компонент, который необходим для развития мозга и формирования глаз у плода.

Внутриутробное развитие малыша на 10 неделе

По медицинским меркам ребенок в утробе уже не называется эмбрионом. Начиная с данного периода внутриутробного развития, малыш уже называется плодом. Длина его тела составляет в среднем 35 мм, а масса около 5 г.

Отныне желточный мешок уже не обеспечивает его питание, теперь за это отвечает другой важный орган – плацента. Она находится внутри матки и осуществляет прямую связь между будущим младенцем и его мамой. По мере своего развития малыш приобретает все больший человеческий образ, – его тело увеличивается в размерах, приобретая привычные для младенца пропорции.

Параметры развития Примерные показатели нормы (на данном сроке)
Вес плода ~ 4-7 г
Размер плода (расстояние от темени до крестца) ~ 30 – 45 мм
Прирост длины за неделю 10 мм

Что происходит с организмом плода

Этот этап характеризуется следующими основными моментами:

  • все основные органы и системы сформированы;
  • двигательная активность увеличивается, малыш сучит ручками и ножками, пытается сжимать и разжимать кулачки;
  • крохотное сердечко делает около 150-170 ударов в минуту;
  • подкожно-жировой клетчатки у крохи еще нет, но личико почти сформировано, кожа очень тонкая и прозрачная;
  • сердце по окончанию десятой недели разделяется на 4 камеры с зачатками клапанов;
  • завершается формирование детского места – плаценты;
  • исчезли жаберные дуги и отросток в виде хвоста;
  • формируются первые зачатки молочных зубов;
  • по всей поверхности тела малыша появляются зачатки будущих пушковых волос.

Как проходит развитие плода в данный период беременности

Будущих родителей часто волнует вопрос, как выглядит плод на этой неделе. Если внимательно всматриваться на экран в момент ультразвукового исследования, то можно увидеть там крошечного человечка с непропорционально большой головой. Плод похож на маленького инопланетянина в миниатюре.

Малыш уже может открывать и закрывать ротик. Глаза пока закрыты веками, и открывать их ребенок научится только во втором триместре. Тем не менее столь крошечный человечек учится двигать своими ручками и ножками, а в конце 10-й недели он сможет кивать головой и поворачивать её вправо и влево. Важным «приобретением» у младенца становятся внутреннее и внешнее уши.

У плода мужского пола начинают формироваться гонады – мужские яички. Практически сразу они начинают выработку мужского полового гормона тестостерона.

  Живот на 10 неделе беременности

Не смотря на то, что прошло уже немало времени от зачатия и плод продолжает активно расти и развиваться, живот на 10 неделе беременности пока еще не начал округляться. Вместе с тем, на этом этапе некоторые беременные могут обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка к низу – это результат усиленного синтеза вещества меланина в организме будущей мамы. Хоть живот еще пока не начал расти, все-таки определенное увеличение веса отмечается – приблизительно на 2-3 кг. Обязана «дополнительной» массой женщина увеличивающемуся объему крови, нагрубающим молочным железам, а также – растущей матке.

  Матка

Размеры матки на 10 неделе беременности достигают уже размеров крупного яблока или грейпфрута, ей потихоньку становится «тесно» в полости малого таза. По этой причине матка в 10 недель беременности начинает уже подниматься над лобковым сочленением, и совсем скоро начнет прощупываться руками.

УЗИ

Во время вынашивания мамой малыш стремительно развивается и растет. Единственным методом, позволяющим оценить, как ему живется в животе у мамы на 10 неделе беременности, является УЗИ.

Это исследование дает возможность вывести ребенка на монитор, увидеть, как развивается его скелет, системы и органы, в порядке ли воды и плацента. УЗИ абсолютно безвредно, как для мамы, так и для ребенка, поэтому оно может применяться настолько часто, насколько это необходимо.

Исследование проводится по определенной схеме. УЗИ делают каждой беременной женщине. Только так можно выявить или исключить у ребенка врожденные аномалии развития.

Основные этапы исследования

  • Определение расположения беременности в матке и исключение внематочной беременности.
  • Определение количества эмбрионов. Если врач выявляет несколько эмбрионов, делается предположение, будут ли они однояйцевыми близнецами или разнояйцевыми.
  • Определение жизнеспособности ребенка.
  • Определение срока беременности посредством измерения максимального расстояния от темени ребенка до его копчика, по которому автоматически высчитывается срок.
  • Рассмотрение анатомического строения плода.
  • Определение толщины кожной складки на шее плода. В норме она должна быть не более 2 мм.
  • Определение расположения плаценты в матке и ее структуры, а также тонуса матки, т.е. врач должен понять, имеется ли угроза выкидыша.

Хотя гениталии становятся более заметными, на УЗИ еще сложно определить, кто у вас родится: мальчик или девочка.

Полезно знать

Из зародыша на 10 неделе ребенок трансформируется в полноценный плод с полностью сформированными суставами и костями. УЗИ позволяет увидеть, что малыш изменил свое положение и удобно лежит внутри пузыря с околоплодными водами.

В 10 недель яйцо имеет диаметр до 4 см, эмбрион увеличивается до 3–4 см, у него уже можно частично различить внутренние органы. В 10 недель беременности выслушивается сердцебиение плода. Частота сердечных сокращений сейчас 160–170 ударов в минуту.

При УЗИ плода в 10 недель беременности можно выявить некоторые патологические ситуации, поэтому если вы еще не были на УЗИ при беременности — есть необходимость его провести в ближайшее время. Исключается наличие таких аномалий развития, как отсутствие конечности, акрания (отсутствие головы), исключается вероятность замирания беременности, угрозы выкидыша, соответствие темпов развития плода сроку по менструации.

Рекомендуем:  36 неделя беременности что происходит с малышом и мамой
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: