Сороковая неделя беременности — подготовка к родам

Не спешите паниковать, если вы на 42 неделе беременности, а малыш не спешит появиться на свет. Нормальными считаются роды на сроке 38-42 неделя беременности.

Более поздний срок вовсе не должен указывать на патологию, это всего лишь одна из версий, задержке родовой деятельности может быть и физиологическое объяснение.

Как понять, что начались роды. Как определить схватки

Признаки беременности 40 неделя

40 я неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина: теперь ваша дата родов является приблизительной, и вы можете родить за одну-две недели до или после вашей даты родов. И независимо от того, сколько вы гуляете или занимаетесь сексом, чтобы стимулировать роды  – что следует делать только по совету вашего врача – ваш ребенок, вероятно, сам решит, когда придет время.

Ваш врач может вмешиваться и вызывать роды  только тогда, когда это необходимо с медицинской точки зрения, особенно если существует угроза здоровью для вас и вашего ребенка. Ваш врач может стерильным инструментом внутривенно ввести синтетическую версию гормона окситоцина для стимуляции сокращений.

Пока ваши еженедельные пренатальные осмотры показывают, что вы и ваш ребенок чувствуете себя хорошо, эксперты рекомендуют не стимулировать роды, а дождаться естественного процесса. На 40 неделе беременности вы должны предупредить своего врача, как только заметите следующие признаки родов :

Кровяные выделения

На вашем нижнем белье может появиться желтоватое вещество розоватого или красного цвета. Это ваша слизистая пробка , которая является признаком того, что ваша шейка матки истончается, и вы собираетесь начать рожать. Это может произойти за две недели до того, как у вас начнутся схватки. Как только ваша шейка матки истончается и расширяется , ваши сокращения станут сильнее, дольше и регулярнее.

Схватки

Ложные схватки или Брэкстон Хикс являются временными, нерегулярными и относительно управляемыми с точки зрения боли. Реальные схватки – это те, которые со временем становятся более регулярными, более сильными и продолжительными. Если после каждого сокращения у вас перехватывает дыхание, и вы чувствуете дискомфорт в спине и животе, или если ваши сокращения происходят каждые 10 минут и длятся около 50 секунд или дольше, как можно скорее обратитесь в больницу .

Водянистые выделения

Если вы заметили чистую водянистую отделяемость, даже если она не очень сильная, немедленно отправляйтесь в больницу. Вероятно, у вас началось излияние околоплодных вод, и вам нужно как можно скорее родить ребенка.

Предупредите своего врача и немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас возникнет какая-либо из следующих ситуаций:

  • кровотечение
  • ваш ребенок не двигается так сильно
  • повышенное кровяное давление
  • сильная головная боль
  • затуманенное зрение
  • внезапный отек
  • тошнота
  • рвота

Это предупреждающие признаки, указывающие на осложнения беременности, такие как преэклампсия и проблемы с плацентой , и требуют немедленной медицинской помощи.

Моральная готовность

Психологическая предродовая подготовка очень важна. Часто именно страх становится причиной аномальной родовой деятельности, слабости родовых сил. Победить страхи и тревоги важно для того, чтобы роды прошли благополучно и быстро. Основная трудность заключается в том, что девочке чуть ли не с детства вбивают в голову, что роды – это больно и тяжело. Такие сцены есть в фильмах, негативные примеры есть в литературе, даже в классических детских сказках, где царица при родах умирает, не стерпев мук. В результате у девочки, девушки, женщины формируется стойкий блок, запускающий процессы животного ужаса перед родами.

Это может прозвучать странно, но болевых рецепторов в тканях матки почти нет, поэтому родовая боль существует только в голове роженицы. Чем сильнее она боится, тем сильнее будут боли – это основное правило гипнотерапии перед родами, которую практиковали еще в СССР, и сейчас на ней основаны методики психологов и психиатров.

Глупо требовать от беременной женщины решительности разведчика спецназа и такого же высокого болевого порога. Но успокоить женщину и донести до нее принципы гипнородов могут психологи в женских консультациях, психотерапевты в любой клинике – государственной или частной. Нужно только обратиться. И чем раньше, тем лучше, ведь экспресс-курс психологической подготовки в третьем триместре не столь эффективен, как плановая долгая подготовка.

Можно заняться психологической подготовкой и самостоятельно, при этом нужно знать, из чего она складывается.

  • Изучение теории – процессы и этапы, все, что касается родов. Как проходят схватки, потуги, как вести себя в том или ином этапе, как дышать, когда и зачем, когда тужиться, а когда расслабляться. Чем лучше женщина подкована теоретически, тем лучше она ведет себя в родзале. При изучении теории нужно пользоваться материалами из проверенных источников и избегать чтения женских форумов, где информация часто не соответствует действительности. К тому же беременной совершенно ни к чему чужие негативные истории и примеры. Можно попросить акушера-гинеколога в женской консультации дать советы по выбору литературы. Доктор всегда посоветует, какие книги для беременных будут наиболее полезны в свете подготовки к родам.
  • Аутотренинг. Женщина, которая каждый день повторяет себе, что все будет отлично, обязательно в это поверит. Эта уверенность придаст спокойствия, размеренности. Женщина не будет воспринимать начало родов как катастрофу, а сами роды – как тяжелое испытание. Роды – это процесс, приближающий встречу с любимым и долгожданным малышом, а вовсе не «издевательство природы над женским организмом». Организм каждой женщины на планете располагает всем необходимым для того, чтобы родить ребенка. Об этом не стоит забывать. Доверие собственному организму и уверенность в позитивном исходе – это половина успеха.
  • Изменение представлений о родовой боли. Выше говорилось, что боль имеет психогенное происхождение, а значит, может быть сведена к минимуму при правильной психологической подготовке. Естественный процесс родов – это не болезнь, не чрезвычайное происшествие. Вот тут пригодятся методики дыхания в родах, например, дыхание по Колбасу, а также другие методы естественного обезболивания, которым обучают на курсах.
  • Моделирование ситуации. Женщина в собственном воображении может много раз проигрывать собственные роды – представлять, как она переносит схватки, как тужится, как рождается на свет малыш. При этом важно представлять себе все именно с позитивной точки зрения. Считается, что любая женщина мысленно способна сама запрограммировать ход собственных родов. Ожидание боли и ужасов приводит к болезненным, трудным, долгим родам. Легкий и позитивный настрой на вполне естественный процесс приводит к соответствующей реальности.
  • Партнерские роды. Роды с помощником из числа родных и близких людей, которому женщина полностью доверяет, повышают комфортность пребывания в родовой палате и родзале. Если принято решение о совместных родах, нужно начать совместную подготовку как психологическую, так и физическую. Партнер в роддоме может быть очень полезен – он сделает массаж между схватками, напомнит, когда и как нужно дышать, поможет принять наилучшую позу для более легкого перенесения схваток.
  • Доверие к медперсоналу. Очень большое психологическое влияние на беременную оказывает доверие к врачу, который будет принимать роды или делать плановое кесарево сечение. Если женщина полностью доверяет медицинскому специалисту, уровень стресса при госпитализации уменьшается в десятки раз. Поэтому важно выбрать того доктора, с которым будет не страшно идти в родзал или операционную.

Важно! Если самостоятельно привести в порядок мысли и чувства не получается, обязательно нужно обратиться к психологу. В женских консультациях, при роддомах и перинатальных центрах помощь таких специалистов совершенно бесплатна.

Что происходит с женщиной на 41-42 неделе беременности

Если исключить состояние непрерывного ожидания начала родов, то на 41-42 неделе беременности женщина может не только не набирать, но и терять в весе.

  • Носить ставший огромным живот уже очень тяжело. Высока степень утомляемости, наступает ночная бессонница, поскольку найти удобное положение практически невозможно.
  • Шевелящийся ребенок внутри утробы нередко причиняет боль матери, хоть его движения стали более редкими – не чаще 20-25 раз за сутки. Он подрос, с каждым днем становится сильнее, и младенцу элементарно тесно в утробе.
  • Положительным моментом последних недель вынашивания ребенка считается то, что живот уже заметно опустился. В связи с чем ни одышки ни изжоги женщина уже не испытывает, и дыхание стало намного легче.

Фото беременных мальчиком и девочкой на 40-й неделе

Некоторые опытные мамы утверждают, что по форме живота можно узнать пол ребёнка: если живот больше «распластан», то есть шире и круглее, значит, будет девочка; если же живот «заострён», то есть уже, но больше выдаётся вперёд — мальчик. Однако зачастую форма и положение живота зависят совсем от других факторов, а более или менее точно определить пол ребёнка поможет только УЗИ.

Определение пола ребенка по форме живота чаще всего неточно

Как родить на 42 неделе беременности

Спокойствие и только спокойствие.

Если бы у вас были откровенные причины для беспокойства, вы бы давно уже были на сохранении. Если на 42 неделе вы еще ходите с животиком, то это не  патология.

Есть несколько приемов, которые могут приблизить дату родов.

  • Массаж груди;

Во время массирования сосков, в вашем организме начинает выделяться гормон окситоцин, а именно он вызывает маточные сокращения. Матка, под действием гормона, сокращается и открывается.

  • Клизма;

Очищение клизмой может спровоцировать схватки, а значит, запустить родовой механизм.

  • Секс;

Половой акт на 42 неделе беременности – отличное средство, как вызвать роды. Во-первых, сперма способствует размягчению шейки матки, а оргазм может вызвать схватки.

Посмотрите актуальную статью Подготовка шейки матки к родам>>>.

  • Приблизить дату родов можно и при помощи обычных прогулок, поднятия по ступенькам, дыхательной гимнастики.

А вот поднимать тяжести или двигать мебель, согласно советам бабушек, не рекомендуется. Так можно спровоцировать отслоение плаценты или вызвать кровотечения.

Что делать, если роды не начинаются

Когда беременность уже пересекла рубеж в 40 недель, а ребеночек все еще не желает появиться на свет, мама боится «переносить» малыша. Но врачи не считают беременность сроком 41 неделя переношенной. Выставленная врачом ПДР – это лишь предполагаемая дата родов, которая высчитывается по дате последней менструации.

А ведь точная дата родов зависит не только от месячных, но и от ряда других факторов, таких как срок выхода и время оплодотворения яйцеклетки, возраст будущей матери и количество перенесенных женщиной беременностей. Потому нормой считается рождение в период от 38-й до 42-й акушерской недели. Если же нет схваток и нет никаких признаков родов, ваш врач может рассмотреть вопрос о назначении стимуляции или проведения кесарева сечения.

При отсутствии противопоказаний стимуляционные методы могут быть применены в случае, когда:

  • в результате обследования состояния плода и кровотока плаценты обнаружены явные признаки перенашивания, то есть плацента уже не способна обеспечить достаточное питание плода;
  • если воды уже отошли, а родовая деятельность не начинается;
  • наблюдается многоводие;
  • беременность многоплодная, и матка уже сильно растянута.

Медицинские методы стимуляции родов включают введение в женский организм медикаментов (например, простагландинов, мефипристона), вскрытие околоплодного пузыря и механические способы. Но вам могут порекомендовать и самостоятельную стимуляцию, которая включает в себя следующие способы:

  1. Интимная близость с мужем, сперма которого содержит простагландины, размягчающие шейку матки. В случае если слизистая пробка уже отошла, сексом лучше не заниматься.
  2. Стимуляция сосков, приводящая к выбросу окситоцина, который повышает тонус матки.
  3. Применение растительных препаратов с целью опорожнения кишечника, провоцирующего повышение тонуса матки.

Применять любые способы родовозбуждения можно только после согласования с врачом. Он объяснит вам, как вызвать роды и как быстрее родить именно в вашей ситуации.

Если же беременность протекает нормально, и необходимости в родовозбуждении нет, можете продолжать ожидать встречи со своим малышом. На этом этапе врач будет еще пристальнее наблюдать за вашим самочувствием. На приеме в женской консультации оценят показатели вашего анализа мочи, артериального давления, массы тела и размеры живота. Возможно, потребуется ежедневное проведение процедуры кардиотокографии (КТГ), контролирующей сердечную деятельность плода.

Нередко на 41-й неделе назначают УЗИ. Это исследование позволяет проконтролировать состояние и размеры крохи, величину его головки, количество околоплодной жидкости, эффективность кровотока плаценты и готовность шейки матки к родам. Если же вы согласились на госпитализацию, все необходимые обследования будут проведены в роддоме.

Что актуально на 41-й неделе

  • проверка наличия документов и сумки для поездки в роддом;
  • врачебный контроль;
  • правильное питание;
  • ограничение количества выпиваемой жидкости и съедаемой пищи;
  • режим дня и регулярный отдых;
  • увлажнение кожи живота, груди и бедер специальным кремом или растительным маслом;
  • умеренная физическая активность;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • освоение специальной техники дыхания, которая будет использована во время родов;
  • генеральная уборка в доме совместными усилиями;
  • распределение домашних обязанностей на время вашего отсутствия;
  • общение с крохой, находящимся еще в животике;
  • занятие любимым делом, которое вызывает вам позитивные эмоции.

41-я неделя беременности – отличное время для папы и мамы, которые могут доделать все необходимые дела до появления на свет нового члена семьи – дочки или сыночка. Воспринимайте эту неделю как дополнительное время, которое малыш желает провести в самой тесной с вами близости – в вашем животике.

Ваш список дел на 40 неделе беременности

Эту неделю вы ждали, но если ваш ребенок не родится на этой неделе, не паникуйте. Около 30%!беременностей длится более 40 недель беременности. И помните, ваш ребенок не может оставаться в вашей утробе вечно! Вы можете занять себя следующим.

Поговорите со своим врачом о стимулировании родов

Если вы достигли 40 недель без проблем, скорее всего, ваш врач посоветует вам подождать, пока ваши роды не начнутся естественным путем. Обсуждение стимуляции , даже если оно не включено в ваш план рождаемости , с вашим врачом может помочь облегчить ваши заботы.

Попробуйте мини-упражнение

Мини-тренировка в беременность может помочь начать и ускорить роды, но это не гарантия, что вскоре вы окажетесь в родильном отделении. Такие упражнения безопасны до рождения, но всегда сначала проконсультируйтесь с врачом. Если ваш врач разрешает это, не забудьте успокоиться и не перенапрягайтесь. Если родовые схватки не начинаются, ваша мини-тренировка может помочь вам немного поспать.

Как только вы достигнете 41-42 недели беременности и еще не родите, то скорее всего вы начнете больше волноваться. Однако не стоит! Имейте в виду, однако, что ваша предполагаемая дата родов – это предварительная оценка, и не является точной. Вполне возможно, что вашему ребенку еще не хватает одной-двух недель, так что расслабьтесь! Ваш ребенок родится в свое время.

Нужно ли вас побуждать

40 неделя беременности а родов нет: как правило, индукция родов не проводится, если плод не находится в опасности, например, когда у вас протекает мешок с водой и остается мало амниотической жидкости или если у матери возникают осложнения.

Однако вы можете попробовать любое из следующих действий, чтобы начать свои роды естественным образом: ходить, стимулировать сосок или заниматься сексом. Несколько глотков чайного листа малины или масло вечерней примулы также считается эффективным для некоторых.

Чему учат на курсах?

Бесплатные курсы для беременных – это не мероприятие для галочки, как думают некоторые. Это отличная возможность задать все наболевшие вопросы не безликим советчикам в интернете, а настоящим дипломированным специалистам. Занятия в школе подготовки к родам ведут акушеры-гинекологи, педиатры, неонатологи, психологи и специалисты по социальному обслуживанию населения.

Таким образом, обучение на таких курсах является многоплановым и очень интересным. Женщинам рассказывают, как начинаются роды, как развиваются схватки, как можно облегчить их, как вести себя в процессе потуг, как проходит ранний восстановительный период после родов, каких рекомендаций следует придерживаться, чтобы реабилитация была более быстрой и легкой.

Педиатры и неонатологи расскажут о том, как ухаживать за малышом в первые дни его жизни, как кормить кроху, как обрабатывать пупочную ранку и предотвращать опрелости. Психологи помогут настроиться на роды позитивно и избежать послеродовой депрессии, а специалисты по социальному обслуживанию дадут консультации относительно причитающихся конкретной семье пособий и выплат в связи с рождением малыша и подскажут, как быстро их оформить.

Если планируются партнерские роды, посещать занятия должны оба партнера. Если предполагается присутствие мужа, то его обучат делать жене расслабляющий массаж, покажут эффективные позы для партнерских родов, в которых женщина может переждать очередную родовую схватку. А также на курсах партнеру предоставят перечень анализов и обследований, которые нужно сделать, чтобы быть допущенным с роженицей в стены роддома. Лекции проводятся и в дневное время, и по вечерам, посещать их будет удобно и тем, кто работает или учится, и тем, кто уже находится в декретном отпуске и располагает большим количеством свободного времени.

Посещение врачей

Когда на 41 неделе беременности не наблюдается никаких признаков родов, ежедневно поводят процедуру КТГ (кардиотокография). Она позволяет детально контролировать работу сердца младенца, общее состояние сердечной мышцы, и своевременно выявлять аномалии.

Кроме КТГ проводится ряд лабораторных исследований:

  • сдается общий анализ мочи и крови;
  • проводится измерение давления;
  • проводится взвешивание беременной женщины и измерение окружности живота;
  • назначается УЗИ, контролирующее поведение младенца;
  • исследуется готовность шейки матки к предстоящим родам.

В случае необходимости – выявления патологии на позднем сроке – женщину госпитализируют, и уже на месте проводятся все манипуляции, продолжительностью вплоть до разрешения матери ребенком.

На сороковой неделе чаще всего беременность подходит к концу. Поэтому будущей маме необходимо знать, как себя вести в конце третьего триместра, чтобы основательно подготовиться к скорой встрече с малышом.

Рекомендуем:  32-я неделя беременности: особенности, развитие плода, рекомендации
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: